Resepi sup ayam seaweed tiada kalori

Hi....,

Azam tahun baru akak of kos la nak jaga kesihatan,jaga makan..dan serba serbi jagalah..especially jaga hubby

Dah beberapa hari dok gtau hubb nak makan seaweed soup..teringat sesangat sebab missing time we having at seoul garden..seaweed kering dia memang sedap..seaweed ni zero kalori tau,so kalau u olls makan banyak2 pun takpe..layan je hadap jer tauu,,tapi nak cari seaweed kering ni bukan senang tau..bukan ada jual kat NSK atau pasar borong..so i decide pergi cari jusco or mall kat shopping and area organic..memang ada..agak mahal tapi oklah nak makan kan..so semalam lala beli dekat pasaraya kat wangsawalk kebetulan lala ada COD KORSET ULTRASLIM KAT LRT SRI RAMPAI..dekat area tue aja kan..so kebetulan mu bulus  dah melepas dalam seluar so kena lah singgah basuh dulu kan..dak kecikk nie kan saje buat orang shupping tau

Sofea dan syifa enjoy their bun at rotiboy

So kebetulan lalu,so belilah seaweed kering ni harga lam rm15 gitulah..plastik besar tau..panjang dan kerass,happy tau akak dapat seaweed ni..bawak balik dan my hubb start tanya macam2 lah almaklumlah depan plastik seaweed ni tulisan korea maaaana paham akk tau

Tapi honest,dekat rak yang i ambik tue tulis seaweed dan i siap ask staff ambik lagi seaweed ni untuk saya tau..almost like 3staff inform ini mmg seaweed tau

Hati memang yakin tuhhh..

Inilah rupa seaweed kering tue,dan nampak macam pokok kering kan

But amazing tau..taste dia giler sedap

So hari nie,my hubb takde,dia ada training,so i decide nak buat soup for myself makan jer kan..so for lunch i guna stock udang yang i memang simpan siap2 dalam peti,nak guna panaskan jer memang simple..i just tambah bawang,serai dan garam sikit..meh ka i share resepi diet mudah ni

Sup ayam seaweed+stock udang

1.lala guna stock udang kat dalam peti

Masuk periukk

2. Masuk ayam dada yang lala dah potong kecik2 tau..

3. Potong bawang putih,bawang merah,halia dan serai 2 batang je

4.tambah jelah sikit garam,lala letak setitik stevia,,bagi rasa manis2 sket

Please jangan nak guna gula putih kalau nak diet..hancusss diet korang sbb berat tak turun tau kalau asyik cheat ambik gulaaa dan karbo

5. Bagi gelegakk,sesedap rasa masuklah seaweed bagi kecutt dan boleh la ngap

Korang kalau nak tambah telur,udang,kerang lala terpulang pada korangla

Sumpahhh sedap u olls takde perasaan nak g seoul garden pun kalau dah boleh hadap nie

Ini adalah supnyaaa..hijaukan seaweed,,korang tauu kan lagi hijau lagi sihat..hahahhahaha

Inilah serba sedikit info tentang seaweed tau..bagus giler untuk those yg diet

High protein content: from 20% in green algae to 70% in spirulina. High mineral content, especially: iodine, calcium, iron, magnesium. More vitamin C than oranges. Natural iodine maintaining a healthy thyroid function.

So i hantar pic ni kat mr hubb kat shah alam,,menggelupur nak jugak,,suruh tinggalkan kat dia sikit..jelly la tue..

Alhamdulilah kenyang akak tau

Korang yang tengah berdiet tue

Kalau nak tubuh lebih cun shape,lebih terbentukk menawan..boleh la try #ultraslimkorset dari lala_bie

Atau boleh try #setkurusshaklee

Pasti kurus tau,,akak boleh bagi free consultancy..nak turun 10kg sebulan pon boleh laaa,senang je..

Boleh wassap lala

0183936945

Fb:lala_bie

Ig:lala_bie

Pages:kesihatan wanita